集中力を高める方法

集中力を高める方法は色々ありますが、その中で、 最も簡単な方法とは何でしょうか。 それは、自分自身で意図的に集中できる環境をつくることです。 例えば、やる気が出なくなっている時に、 オレンジなどの暖色系のカーテンやクッシ ‥‥