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山口孝博 

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こんにちは!ANNEです!  日曜日は午前中のおまたぢから®︎をあげる生理トレーニング®︎ワークショップに引き続き、ふわっふわな美乳をつくるおっぱいワークショップを開催致しました 
 第2回おまたぢから®講座開催レポートはこちら  
ご参加いただいた皆様ありがとうございました 

 おっぱいワークショップは初開催でしたが、 おっぱいってどんな臓器おっぱいが使われる時期乳がんとは何か乳がんのリスク乳がんを予防するために気をつけること などのお話をさせていただき、 
皆様お待ちかねのおっぱいマッサージ 

の前に!!

上半身のストレッチを行い身体を緩ませました。肩甲骨エクササイズは皆さん発狂しながら行っていましたよ 
  おっぱいマッサージでおっぱいがポカポカ、ふわっふわになりました 

以下、参加者のご感想です 【参加者の皆様のご感想】 食事など気をつけているつもりだったけれど、恐ろしいくらい環境ホルモンやら影響があることを知りました。マンモなどガン検診で早期発見を!を思っていたことが逆にリスクになったり常識が全く違っていたりととても勉強になりました。 牛乳・豆乳・ピルが乳がん発生リスクがありビックリ!!特に乳製品の話にはビックリした。良かれと思って飲ませていた牛乳は一番ビックリ!ちょっとしたケアでおっぱいが温かくなる、気持ち良かった。思っているよりもおっぱいって柔らかいんだね〜 白髪染め、くっつきのいいラップ、制汗剤、豆乳…NGだよという話は印象深かったです。普段触ることのないおっぱいですが、短時間のマッサージだけで結構ぶるんぶるんに変化していました。マッサージって大切だなと実感しました。サイズUPもできるということだったので、無理のない程度でマッサージ頑張ります!乳がん発症リスクのある原因が牛乳・電磁波など身近にたくさんあって驚きました。ふわふわおっぱいの方法が知れてよかったです。ガン家系ではないですが、生活習慣からの発症を防ぐためにこれからの生活を気をつけていきたいです。   がんは“生活習慣病”です。生活の中で気をつければ予防できることがたくさんあるんですよ

その為にはまず何がリスクになっているかを知ることから始まるのではないのかな〜と…

知らずに世に出回っている情報を鵜呑みにしていると、良かれと思ってやっていたことが思わぬ方向に向かってしまうなんてこともありますからね  
 私も1年前までは知らないことだらけでした。
でも、正しい情報を知り始めてアンテナを立てていると自分が知りたい情報って入ってくるものなんですね!
テレビで流れていることやネットに出ていることが全て正解ではないので、よく考えて情報を取捨選択することが大事かなと思います。
だからこそ誰から学ぶかって重要だなと思っています
まだまだ知らないことがたくさんあるから、これからも学び続けます
ANNE

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