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人気の速読術情報♪ん~、満足~♪

おとついは初めて読書セミナーに参加してきました!レゾナンスリーディングといって、マインドフルネスと同じように認知科学をベースにした速読術です。
「文章を読まずに目で認識して直感を重視する」と教えて頂き、馴染みは早かったです^_^
マインドフルネスでいう「見る瞑想」ですね!余計な思考を排除し、目の前の事を見る。
頭の中の雑念に囚われて、目の前の事を見ているようで見ていない。なんか禅問答のようですが。
もともと人間の脳は見たいものしかみれないように出来ているそうです。
これは日常で普通にあることで、例えば運転免許を取る為に標識を覚える必要性を感じた時、
町に出るとあちこちの標識がすっと目に入ってくる。
その標識は何年もまえからそこにあるはずなのに…物理的に「見えて」はいるが、「認識」は出来ていません。
見えないのは必要性を感じてないからですね。
一度、自分の部屋の中を狭い範囲で絞って集中して見て見て下さい。色、形。
何年もいるはずなのに見えてなかった〜ってものがあるかもしれません。

かわいい速読術

今日は朝から動きっぱなしでした

蔦屋書店イベントに来ていただいた皆様、ありがとうございました(^^)
土曜の蔦屋にパワーと声を轟かせました笑
移動の合間にごちそうさまです
移動中は作業中
音確認バッグ入れ替え
様々です
もちろん運転中はしません。
最近はみたいテレビが少ないのでひたすらインプット

これは違うな
という判断も少しずつ出来るようになってきました。
速読術身につけてたいなー

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