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トマトジュースの情報を通販ショップで充実提供、他人と差をつけるには通販限定品の購入がいいですね

トマトジュース

見ろ!トマトジュースがゴミのようだ!

人体実験40日目  10/12(木)の記録 ※前日の記録です  ◎食事の記録◎ 起きてすぐシャインマスカットいちじく 
 朝食(6時)雑穀米250g温玉味噌汁(厚揚げ、舞茸、えのき)焼き鮭小松菜と人参と厚揚げのお浸し緑黄色野菜のミックスサラダ無塩トマトジュース

昼食(13時)温玉ローストビーフ丼 雑穀米250gミネストローネ緑黄色野菜のミックスサラダいちじく大根おろし
 
食後アールグレイ紅茶手作りブルーベリースコーン失敗したエッグタルトww  

 夕食(19時)カレーうどん 具材は、かしわ・あげ・白ネギうどんは冷凍讃岐うどん使用白だしベースに市販のカレールーをひとかけらすじこん
※カレーうとんは食べきれず1/3残し
お風呂上がりに無塩トマトジュース

◎身体の記録◎ 身長156㎝   体重47.4 ㎏(前日比 +0.3㎏  実験開始より−1.2㎏)(過去最高体重  72㎏より−24.6 ㎏) お通じ 2回  朝食後◎ 昼食後△ ホルモンサイクル  卵胞期 
去年の5月から半年で

62㎏から48㎏まで痩せて
現在1年くらいキープしていますが
今の食生活は、自分の中でまさに理想形
食べる量も食事内容もこれ以上
望むものは何もないです

以前と確実に違うこと、、
食事量、内容はもちろんのこと

今の食生活や運動量だと
自分がダイエットをしているという
感覚がほとんどないということ

◎カロリー計算よりPFCバランス
◎運動量アップより自律神経活性化
◎毎日の食事で基礎代謝をアップ
何より、、
◎NG食材を設けない
ということが大きいかと思います
ホルモンの影響が大きくなる
40代以降はまた違う壁に
ぶつかると思いますが、、
それはそうなった時に考えます
『ダイエット法は生活スタイルや  年齢ごとに変えていく』
これは、幼少期から太っていた
私自身が常々感じていることです
と言うか、、
まだ現実に起きてもいないことで
悩んだり不安になったところで
何のメリットもないですしね

そろそろ実験もダイエットも卒業します
それではまた

トマトジュース 一番うまい発泡酒をきめようじゃないか

朝風呂に入ったあとは朝食に向かいました。

バイキング形式の朝食で、パーティールームのような会場でした。
仲居さんによると、朝食は8~9時の間が一番混むそうです。NHKの連続ドラマが終わった頃だから。気持ちはわかるなぁ
私たちは「マッサン」をあきらめて7:45くらいに行ったのですが、すでにいっぱい
1階の別会場を案内されました。

受付ではこのカードをわたされました。
テーブルは好きなところを選び、このカードを置いてキープするようです。
よく考えられているな~と思いました

バイキングの内容はクチコミでも評価が高かったのですが、種類がたくさんあり、特に和食のお惣菜がとても充実していました

湯豆腐や、夕食でとても美味しかった茶碗蒸しもありました。
フルーツジュースや牛乳のほかに、トマトジュース・りんご酢ドリンク・酵素ドリンクなど、ちょっと変わった飲み物も。

洋食系は多くはありませんが、ソーセージ・ハム等の基本的なもののほか、キッシュやスパゲティも。
エッグステーションもありました。

サラダバーはドレッシングが5種類。

旅館にしてはパンも豊富でした。

メープルピーカン。くるみがカリッとしてデニッシュはサクッとして、美味しかったです

そうそう、入口近くにカラフルな「たもと留め」が置かれていました。浴衣の袖口とたもとを留める大ぶりのカラーゴムです。これ、すごく便利
細かい気配りと創意工夫を感じました

何度もおかわりして美味しくいただきました。

チェックアウトは11時なので、朝食後も余裕で温泉に入れました。2日間で合計6回も入り、もうお風呂は大満足です
でもちょっと入りすぎたかなぁ。張り切って毎回長湯をしてしまい、湯疲れで帰りの車の中は私ひとりグッタリでした

今回のお会計
日曜日宿泊のため平日料金。1泊2食 @19360円(税サ込)
飲み物代・貸切風呂代・入湯税などと合わせ4人分で84404円でした。

外へ出ると、お天気は良いのですがやっぱり寒い…。車に表示される外気温は1℃でした
午後から芒果夫は仕事、長女はクラブがあるので、まっすぐ京都へ帰ります。
中国自動車道と名神高速経由で、渋滞もなくあっというまでした。ホテルから京都駅付近まで、1時間もかからないくらい。
こんなに近いなら、またゆっくり金泉につかりに行きたいな


トマトジュース 関連ツイート

二日酔いの時によく効くのはトマトジュース。
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@choutomato #トマトジュース 大好きです😁🙌そのままでもあっためても美味しそうですね😊
栄養満点なトマトジュースで来年も健康で居られそう😁
二日酔いにはポカリスウェットと味噌汁とトマトジュースとりんごジュースがいいよ

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