トマトジュースが許されるのは20世紀までだよね？
こちら株主総会のお土産で頂いたレトルトカレー
ある優待ブロガーの方がテレビで優待のカレーが凄く有難いと大絶賛していたのが頭から離れません レトルトカレーは手軽で便利で日持ちもするので株主優待などでお得に頂けるのならなるほどお得ですね と うなずいてしまいそうですが 健康への影響がとても心配 添加物、化学調味料、着色料 って意識したことありますか？市販のカレールーにももちろん入っていますがレトルトカレーには、かなりたくさん使われています。 レトルトカレーの裏面に アミノ酸等 と書いてありますがこれ 化学調味料 人工調味料です。 化学調味料は舌の感覚をマヒさせ味覚を狂わせてしまいます。 グルタミン酸ナトリウム と言われるとなんか怖い感じしますね 着色料（カラメル）カラメル色素カラメルⅢやカラメルⅣは発がん性が心配されている成分です。 そしてレトルトカレーの中には具材があまり入っていない代わりに油を多く含んでいます。 カレー等 作るのは簡単で、少し多く作れば冷凍も出来ます。 なるべくレトルトは食べないような生活をしないと健康にはよろしくないかなと。 主婦だからこそ 家族の栄養と健康を考えて トマトジュースをちょい足ししたり 我が家のカレーが一番おいしいという工夫をしたいものです。 居酒屋、外食、レトルト、この様なものに頼り切っていると50歳位はなにも影響ないかもしれませんが60歳70歳と年を重ねるほどにお医者様がお友達状態に陥り、医療費がかさみ健康的な歳の取り方ができず、寿命を縮めてしまう結果になりかねません。 薄毛や不妊なども 一番重要なのは食生活です。 株主優待に盲目になる前に頭の片隅にでもと。 でも 忙しいのよ という方にはべジファースト つまり 先に野菜を食べる 野菜ジュースでも青汁でも構いません 食べる順番だけでも変える 方法をご提案いたします。 気になるワードはググってくださいね。 お金も身体もお金では買えません健康的でいることは、節約にもなるのです。
楽天市場トマトジュース激安販売サイト
今年ももうすぐ終わり！早いなぁ。今年の自分にあった10大ニュースをピックアップしてみました。
1.結婚した！安心感、楽しさ、色々あるけど、とても良い。
2.10数年住んでいた家から引っ越しした！断捨離、とても大きな変化。
3.職場が変わって、とても素敵な人たちと一緒にお仕事が出来た！本当に恵まれた環境で、興味のある分野のお仕事のサポートが出来て幸せ。今までで一番のやり甲斐を感じられる。
4.ヴィパッサナー10日間2度目の参加！辛かったけど、やっぱり、すごく良かった！
5.バリ、ウブドへ行ったり、京都や直島、軽井沢へ行った！私はやっぱり旅行が好きだ。
6.オンラインヨガレッスンを始めた！離れた場所でも、出来る可能性が広がった。
7.福祉施設でのヨガ研修に参加させてもらった！正直、辛かったけどとても勉強になった。
8.会いたい人にたくさん会えて、たくさんお祝いを頂いた！結婚報告後、本当にたくさんの人が祝福してくれました。心から感謝です。
9.バリでのヨガリトリートの企画が叶った！来年でヨガを教え始めて10周年。やってみたかった事の実現に向けて動けた。
10.アルバイト先でたくさん素敵なプレゼントが当たった(昨日)日本酒とかトマトジュースとか。
そして、スタバでコーヒー一杯無料になるやつ当たった！(今日)
今年の残りの運をちゃんと使い果たせた！めちゃ嬉しい！
2017年、たくさんのことがあって、次元上昇も出来て、充実した良い一年でした。
本当にありがとうございました！！
2018年も、ゆったりと、ワクワクした日々を過ごしていきます。
新たなヨガの活動や学び、プライベートも、楽しみながら、更なる次元上昇ができるようにしていきたいです。
素敵な、穏やかな年末年始をお過ごし下さい。
バリヨガリトリート開催
2018年4月4日水曜〜4月8日日曜12月末まで5000円の早期割引中！詳細はコチラ航空券やホテル、そしてウブドで開催のバリスピリットのヨガフェス1dayチケット付き！ぜひ日程チェックして下さいね。
レッスンのお知らせ
1/8月曜祝日 十日市場ケアプラザヨガ09:45〜11:00 サンデー十日市場ハタヨーガの会どなたでもご参加いただけます！参加費 初回の方は500円、2回目以上1000円freeswing_20tsa@yahoo.co.jpまでお気軽にご連絡下さいね。
1/21日曜 09:30〜11:00 富士宮ヨガ会
富士宮市民文化会館 和室 参加費600円です！緩やか、のんびりヨガです。持ち物は動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、お水。どなたでもご参加いただけます！freeswing_20tsa@yahoo.co.jpまでお気軽にご連絡下さいね。
通常レッスンスケジュール
・プライベートレッスン(ヨガセラピー)はじめました。50分 通常5000円→キャンペーン特別価格4000円・周りを気にせずじっくりヨガしたい・呼吸法や瞑想も興味がある・話を聞いてほしい・身体は元気だけどもっと気分を良くしたいなど、あなたに合わせた内容で行います。詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい。freeswing_20tsa@yahoo.co.jp
・月曜19:30～20:45 十日市場ケアプラザ30〜60代男女の皆さまとのんびり楽しくヨガしてます。どなたでもご参加頂けます！初回体験500円、格安料金ですお気軽にご連絡ください2018年1.2月は不定期な開催となります。詳しくはお問い合わせ下さい。
・火曜19:00～20:30リセット＆リラックスヨガ中山横浜線の中山にあるアットホームなスタジオです初回体験1000円 お月謝制 チケットもあり
・ 水曜12:00〜13:15 陰ヨガ オールウェイズラッフィング中野坂上入会金0円！直前までご予約受付中！
・水曜19:30～20:30 スカイスパ横浜床暖ルームで夜景を眺めながら天空ヨガお風呂やドリンク一杯サービスでおトクです
・金曜19:45～21:00 陰ヨガ オールウェイズラッフィング中野坂上薬膳カレーが食べられるカフェもあるとってもステキなスタジオです
・土曜11:00～12:00 横浜都筑区パレット中川スポーツクラブ会員様向けのクラスです
オンラインレッスン始めました！Cafetalkなかなか忙しくてスタジオへ行けない方や、お家で人の目を気にせず、お手軽にヨガしたい方へ。自宅にいながら、スカイプで一緒にヨガしましょう！入会金・年会費無料！
その他、都内・横浜エリアにて出張ヨガ、イベントやオフィスヨガ等も承ります。お気軽にご連絡下さい。
ヒミツ
トマトジュース 関連ツイート
トマトジュースは飲めるようになりました！！
今年の目標なんだったかな
