熱望トマトジュース！

トマトジュースをお探しの方はぜひ参考にしてください

トマトジュース 今日も笑顔とまごころで

こんにちはー今日もほんま暑いですね日焼け対策しないと
さてさて仕事おわったあと自転車ダッシュで家のほうに戻りましてーイオンにてお昼ご飯

お昼ご飯
ねばねば海藻サラダアボカドとゆでたまごのマヨ和え
前の食事からだいぶ時間あいたので吸収がすごいと思ったのでとりあえず海藻や野菜、タンパク質を胃にぶっ込みましたこれでお腹落ち着かせてごちそうさまーってできたらいいのですがわたしにできるわけがなくだからでぶ。
追加～
たまごダブルマック

一昨日たべたけど美味しかったので食べたくなりましたこれが定番メニューになってくれたらわたしの定番メニューになるのになー
チキンナゲット頼みそうになって土壇場でとどまりました(´ヮ｀;)

燃料補給してからは地元へ戻り時間が間に合わないかもしれないので走ったり超早歩きしたり、、糖質とっといてまじよかったお陰で身体動いてくれましたー糖質、ありがとういつも毛嫌いしてすまんね
地元へは姪っ子甥っ子の参観日やったので行ってきました事情があり親と離れて暮らしていて、仕事がひまなときは休ませてもらってなるべく参観日に行くようにしています姪っ子甥っ子がわたしが行ったら喜んでくれるのもありますが、わたし自身癒されてパワーをもらえるので会うのがほんと楽しみです
今日も一生懸命ふざけながら国語のプリントをする2年生の甥っ子に笑わせてもらって、しっかりした6年生の姪っ子に感心させられ元気をもらいました

子供の力はほんとすごいです

日曜日は年中さんの甥っ子の運動会あるのでまた地元へいきます親子競技、甥っ子が指名してくれているので張り切って走ってきます綱引きもしちゃうぜ

翌日筋肉痛だな、、笑

参観日のあと電車に乗る前にセブンイレブンにて間食セブンイレブンの挽き立てカフェラテとゆでたまごにしました

甘いものとの葛藤。プロテインバー、ぷりんをはさんだどら焼き、ティラミスアイスバー、ダブルシュークリームなどなど(　 Д )　⊙ ⊙ 不審者並みに店内をうろうろしました
自分に打ち勝ちました笑
駅前に豆腐屋さんがあったので もしやと思い入ってみたらスーパーより沢山入ったおからがスーパーの半額以下で買えましたー2袋購入して大事にリュックにしまいました
おから大好きやからうれしい

自宅の最寄り駅に着いてから自転車ダッシュで買い物
帰宅後今日明日の晩御飯の下ごしらえをおわらせていつもならオオバコ入のヨーグルトを食べるところですがセブンイレブンでゆでたまごを食べたお陰かお腹が減らず
オオバコ入れて飲もうと思ってこれを買いましたが今日はお役御免で済みそうです

オオバコを入れて飲むのに野菜ジュースやトマトジュースは飲みやすいけどやはり糖質が高かったので買えずにいました迷走を重ね、オオバコを毎朝飲むのに水で溶いたり(ゲロまず)コーヒーで溶いたり(なんか違う)しましたがダメダメで

これを薬局で見つけてダメ元で成分表示をみたら180mlあたり糖質0.4gないも同然やんとテンションが上がり高かったけど奮発しましたー
お味は明日の朝までのお楽しみです

長くなったので1度区切りますー
お付き合いありがとうございました