要は、トマトジュースがないんでしょ？

トマトジュースを通販でらくらくお取りよせ

金曜日の朝の体重  43.3
朝、昼といつもと同じにたべて、夜に会社のお疲れ様会で。
ビールワイン2杯お寿司握り5こ巻物3個ピザＬサイズ5切れ
生ハム  三枚ポテト、ポテチ少々

このくらいしか食べてないのに。その後にラーメン食べに行きたいの我慢したのに。
翌日の体重、44.3キロ
一キロ増
え〜(￣O￣;)って感じ。
で、朝からリンゴとヨーグルトトマトジュース

昼念願のラーメン 半分

焼きカレー唐揚げドリア
冷蔵庫にはいってるもの。
もやしごまあえキャベツサラダチシャな お肉 唐揚げ鯖の煮付け。

冷蔵庫の整理をかねて、入ってるもので。えらい多くなってもうた。
結構一日動きまわってたんだが、こんだけ食べたら増えてそうだな。

味見もいっぱいしたしな〜。

やはり正月が一番ダイエッターには、危険かも。ここからが、食べる行事の本番なのにな。
さあ、その分たくさん動いて、カロリー消費しなくては
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
45キロこえないように。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

走れ！ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
ははは

トマトジュース イイこと、プラス。

朝:体重60.3 体脂肪34.7
夕:体重61.1 体脂肪32.5
昼:うどんを茹でて昆布ポン酢で。どら焼き。ステーキ肉。トマトジュース。
夕:パスタ。ステーキ肉ともやし。みかん２個。ジュース。
もう食べ終わった。
腹減ったら、アイス食べよう。

トマトジュース 関連ツイート

本来テキーラってライムかじったりトマトジュース飲んだ後にちびちびと飲んで″オシャレ″に楽しむものなのにいつから「一気飲み！ハイいっきっきーのき！」っていう誤解がスタンダードになってしまったのか

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野菜ジュースかスムージー買ってきてって言ってトマトジュース買ってくるの無能すぎる

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