見えない白髪染めを探しつづけて

白髪染め

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おはようございます❣️❣️今日も数あるblogの中からお読みいただきありがとうございます😊
今日の朝ごはん🍙今朝も昨日に引き続き、、玄米しそワカメおにぎり、豚汁、胡麻豆腐、キャロットラペ、キャベツのポンマヨおかか和え、フルーツヨーグルトでしたあとは牛乳を🥛コップ1杯飲んでます!

突然ですが、、朝のあるある。お弁当や朝ごはん準備していて、、
あと1品!!欲しい!というときありません??そんな時、私がよく作るのが、、、
ポンマヨおかか和え2人分
今日は冷蔵庫に半端なキャベツ(6分の1カット)があったので適当な大きさに切ってレンジで1分30秒チン。冷水で冷やして水気切って、キッチンペーパーにさらに水分とります。
レンジでチンしてる間に、マヨネーズ  大きさじ 1ポン酢     大きじ1おかか      適量胡麻        適量
を混ぜておきます。今朝は冷蔵庫にしらすがあったのでしらすもいれちゃいました!
あとはレンチンした野菜と和えるだけ!簡単、洗い物少ない、火を使わない!!キャベツ、ブロッコリー、人参、、インゲン、アスパラ、、どんな野菜でもポンマヨ💕あいます!野菜の量は適当だとして、マヨネーズとポン酢ばだいたい同量でやれば失敗ないです!
ぜひ!あと1品足りない時間ない時にやってみて下さい
さてさてめっきり引きこもり生活がうっかり長引き、、美容も手抜き全開だったので、、久しぶりに、、美容院へ行きました
内容は毎度お馴染み、白髪が酷すぎるので白髪染め決してオシャレなカラーには出来ない残念な34歳ちなみに、30歳から白髪染めしかしていません。
今回は気分転換にヘッドスパもやってもらいました頭皮硬すぎると毛細血管に栄養行き渡らず、、抜け毛がさらにひどくなってしまうので、、せめて女子として抜け毛くらい阻止したい

ということで、帰り際まんまと可愛い美容師さんにのせられ、ヘアケア製品を久々に購入しましたオージュアの製品は日本人の髪質を研究しつくして開発された商品らいですよ注  まわしものではございません。念のため。
紫外線カットスプレーと洗い流さないトリートメント最近の美容手抜きを反省してしばらく使ってみようと思います💕💕
さて今日は修了式!3学期も終わりですねーー!!一年間、お母様方朝ごはんやお弁当、学校行事、、役員などなど
職業  お母さん。
お疲れ様でした
4月の新学期に向けて気を抜きつつ、、またお互い頑張りましょう
我が家は今朝、娘の支度が遅すぎて、私がブチ切れ娘泣きながら朝ごはん食べ、送り出したら、玄関開けたところで娘、、おもいっきりコケて、また大泣きという果てしなくめんどくさい朝でした
出発くらい、、普通にしてくれこっちの身がもたない
さっ。今日も一日頑張りましょう
皆様よい一日をお過ごし下さい

白髪染め画像を淡々と貼って行くスレ

春に大阪にきて、あっという間に今年が駆け抜けてく
早いわぁ。
私がこっちに来てもぶーちゃんがちっとも痩せなかったらどうしよう、、、
って思いながらの引っ越しでしたが8ヶ月で22キロの減量私も3キロの減量で今年を終わろうとしています
お正月のお節はダイエットの敵ですが毎年、母方の叔父からおせち料理を送っていただくので自分で作りすぎて食べまくることなく程よい量を上品に食べきれると言う素晴らしい展開にもう感謝!の一言です。
今夜は、ぶーちゃんは明日6時には家を出て会社なのでいつも通り就寝すると思いますが私は9時から年が開けるまで道場で弓を引きつつ年越しをします。
明日のお弁当はおせちを詰めさせてもらいます
心残りは、白髪染めができてないこと!こちらの美容室にまだ行ったことがありません。
いつも帰省したときにカットと白髪染めしてくるので。
こちらに来てくださった皆さんありがとうございました。良いお年をお迎えください
来年も1年を通してダイエットに勤しみぶーちゃんをどうにかしたいと思います。
私は、4月から英語の勉強を頑張ります!

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