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無料好きの女とは絶対に結婚するな

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いい走り。いい生き方。無料

迷惑メールと知りつつも思わず見てしまったメールのタイトルとは? 
ただ今、あなたの部屋のライブ中継動画を無料配信中!

あ、どうもこんにちは セラパパです(^-^)

前回勿体つけて公開しなかった皆さんお楽しみの

スポブラのお姉さんのストーキング動画

さて、
阿蘇ラウンドトレイル 110km 中編②です

WS1を過ぎて最初のエイドである、AS1はな阿蘇美を、こまきちさんと一緒に目指してるとこです

150mほど高度を上げるため、長い長〜い階段をひたすら登ります
鳥居をくぐった先にお社が見えます
長い長〜いと言いながら短いやんけ!とのツッコミが聞こえてきそうなので補足すると、

いやいや、この鳥居はゴール地点にあったからどん詰まりで短く見えますけど、実は長〜い階段だったんですよ

嘘じゃないです!信じてください!(必死)

長〜い階段を上り詰め、ピークからトレイルを下ると、一旦フラットなロードに出ます

フラットなロードになると、マラソン畑のランナーは一気にスピードアップして抜かれまくります

これまで一緒に走ってたこまきちさんにもジリジリと離されていき、ついには見えなくなってしまいました

しばらくロードや、工事現場の重機が沢山ある採掘場?らしきところをすぎると

やっと最初のエイドが見えてきました

はな阿蘇美 AS1 到着23.8km/10:09(3:09)
進行表 10:31(3:31)

予定より22分早い到着です
ここで最初のナンバーチェックがあったのですが、何故かここの記録は抹消してたので詳しい順位は不明ですが、大体120位/622人中くらいだったと思われます

進行表よりはかなり早いペースでスケジュールには余裕があるにも関わらず、

私がエイドインしたところで、なんともうこまきちさんがエイドアウトしていきます

ハイタッチして健闘を誓い合い、ここからはこまきちさんと別行動になります

この区間は5.2kmと短かったこともあり、水はほとんど消費しておらず、逆に念のためにとザックに背負ってきた500のペットボトルが重く感じてきました

次の区間も14.3kmと、まあ短くはないですが、前回STYで水不足になった28kmと比べると約半分なので、1ℓで充分だろうと判断し、ザックのペットボトルの水を捨ててしまいます(この判断が大間違いで、後々後悔することになる)

このエイドでちろさんに会って挨拶 雑談をし、ちろさんも食べてらっしゃるだご汁をいただきます
美味しそうなだご汁ですが、オーバーペース気味で走ってきたせいか、なかなか食指が動きません
だご汁としばらくにらめっこしますが、食べないと身体が動かないと思いいただきました
ちろさんは先に出発されましたが、私はしばらくボケーっとゆっくり休んだあと、ぼちぼち出発しました

はな阿蘇美 AS1 出発23.9km/10:30(3:30)21分滞在
進行表 10:46(3:46)15分滞在
関門時間 12:00(5:00)

関門まで1時間半の余裕ゲット

出発するとすぐに外輪山の登りにさしかかり、また一気に400mほど高度を上げます
ずっと続く急登に疲れてきたところで、コース案内のスタッフのかわいいお姉さんから「疲れたら後ろを振り返ってくださいね♡いいことがありますよ♡(可愛かったので声文字もピンク♡)」と言われたので、アドバイス通り後ろを振り返ると、

どーん♡
絶景に疲れも吹っ飛びます

振り返ると絶景どーん♡動画
そして急登を登り詰めると、前日も行った大観峰そばに着きます

こまきちさんによる解説動画
やはりセリフ付きだと臨場感が出て分かりやすくていいですねー勉強になります
やはりなんといってもこのどこまでも続く牧野の緑の草原を走れるっていうのがたまりません
まるで大草原の小さな家のローラになった気分です

あるいはアルプスの少女ハイジになった気分です
テンションが上がって、きゃっきゃウフフしてしまいます
しかし!

浮かれていられたのもそこまで

時刻はもう正午。照り付ける太陽に遮るものがない大草原は真夏日のように暑く、どんどん水が消費されていき、1ℓなどあっという間でした

まだ残り7km以上あるのになんと水切れです!

完全に誤算、ってか、アホです

何故にザックの500のペットボトルの水を捨てちまったのでしょう

時間帯と阿蘇のコースのことをよく考えてませんでした

STYでもやっちまった水不足アゲインです

ララランドのエマ・ストーン出演の映画「ラブ・アゲイン」はいい話ですが、このアゲインは、とんだアゲインです
招かれざる・アゲイン、あるいは悪夢・アゲインです

学ばない自分の間抜けさに腹ワタが煮えくりかえります

つのだ☆ひろの、なんで「☆」入れとんねん!にも似た腹ただしさです

ジリジリと照り付ける日差しを遮るところもなくずっと晒され

まるでサハラ砂漠のど真ん中で迷子になって彷徨ってるかのような枯渇感を味わいながら進みます

その状態が1時間以上続くとどうなるか

そう、熱中症です

脱水状態の上、軽い熱中症では身体が動かなくなり、走れなくなります

みどぅー、みどぅー

と呟きながら干からびたミイラおとこのように足をひきずりながら歩き、しばらくへたり込んでは また歩きを繰り返します
アルプスの少女ハイジ気分でペーターときゃっきゃウフフしてる場合じゃありませんでした

しばらく進むと外輪山をまた下に降ります

すると林に囲まれているお陰でなんとか直射日光からはオサラバできました

ミイラ男が這いずりながら下ってるとまたも天の助けです

なんと!STYに続いてまたも水不足に困ったときの天然エイドの小川を発見します

すかさず飲んでなんとか生き返ると、私の後ろにミイラの列が2、3人は出来てました

私だけではなく他にも水不足の想定外の方がいたみたいでちょっと和みました

下りきってしばらく進むと第二エイドが見えてきました
ミイラ男だったこの区間だけで160人以上抜かれました
国造神社 AS2 到着 
38.2km/13:09(6:09)
進行表 13:12(6:12)
順位 280位/662人中
ここでは熱中症の身体に頭から水をかけてもらいクールダウンに努めます
予定は狂いますがここでガッツリ休まないと潰れると思い、横になって大休止です

軽い熱中症のせいで体力は戻らない!食欲は沸かない!

そんな状態から奇跡の復活なるか!?

どうする!?どうなる!?

意外と長くなりもう文字数制限になった為

中中編③に続きます(ネズミか!)

ご拝読頂きましてありがとうございます(´∀`)

無料の評判

5月は特別賞与が入ったので収入がいつもより多め→決算賞与
【家族構成】夫 (会社員)妻 (在宅ワーク)息子 (公立小学校1年生)娘 (私立幼稚園年中)
●収入 635,000円給料 335,000円
賞与 300,000円(夫のみ)
⚫︎支出
・住宅ローン 70,000円・電気(オール電化) 10,372円・水道 5,000円・通信費(TV.TEL.Wi-Fi) 5,723円・携帯電話 2,441円・生命保険(学資2人分込) 33,142円・貯蓄、積立 20,000円・夫小遣い 40,000円・保育料 34,000円・小学校 7,000円習い事 22,610円・夫交通費 16,397円・食費、外食費 48,041円・雑費 8,484円・ガソリン代 6,471円・レジャー費 4,530円
その他・夫臨時お小遣い 20,000円・夫社員旅行 50,000円・貯金 230,000円
合計 634,211円
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