メールマガジンとか、勇気とか、見えないものも乗せている。
みなさん こんにちは ダイエットコーチング もしている 代替医療師Vanilla です The はちみつ講座 の 東京・大阪 申し込みは こちら鉱石・クリスタルを使った代替医療の怪しさを 吹き飛ばす講義も同じ日にお届けしまーす 爆 クリスタルを活用した 代替医療における その効くメカニズムまぁ そもそも クリスタルやら 石を使って何するのって 普通の方は 思いますよね 自然療法を ２０年以上オススメしてきている 私でもそこのとこ どう 理論的にメカニズムを説明できるのだろうか と随分 長い間 悩んできましたから 体感で 腹で 正しいとわかっても 理屈になっていないと知らない人に 説明するのは 難しいどころか 怪しく聞こえますからねぇ その辺が クリアに 説明できるようになったらある意味 自然療法の全ての メカニズムの法則が 全部一緒だったというね エレメントマトリックス や アロマポセカリー は そういった原理をベースにした 私流の理論になりますさて 話は 変わって引き続きまして カレー・バージョン２ 笑今日は チキンカレー からのっ ビーフカレー ホームメードの ビーフストックで チョコ入りです昨日のは チキン・りんご蜂蜜カレーまぁ この２種類カレーですね。我が家は。今日のカレーには、先日いただいた チョコレートを入れてみましたカカオ豆・砂糖・ココナツ・脱脂粉乳 いつもは ものすごいダークチョコ入れるのですがこれは またマイルドに仕上がりましたわ大怪獣・中怪獣共に 「これ 明日は スパイス足してまた煮込んでおいてー」 だって 確かに、もうちょい パンチを効かせてもよかったかなぁ っとカレーは バターで炒めるところから スタートします２日連チャンで カレーだと どうしても 作りすぎ食べ過ぎになりますわ この前の 崎谷医師とのウエルネスラジオでのダイエット編でもお話ししましたが お米は 夜食べると それは痩せるダイエットにも 健康ダイエットにも オススメとは 言いにくいなぁ だーけどっ たまに食べるカレーは すっごく美味しいなぁ と思っちゃうよね〜 と いうことで ダイエットの時の 糖の摂取法に質問を最近 よくいただきますが その辺 また投稿に入れ込みますねではでは おやすみ〜 Love Vani いよいよ エレメントマトリックスを 電気講義と一緒にして 簡単にしたものを お届けしますっ全部で１６講座っ 動画４つのオマケがついた 一括申し込みは 一月末まで〜っ エレメントマトリックス ミニオンライン１６講座代替医療師Vanillaの FBでのミニオンライン講座☆ 『免疫学・基礎』簡単バージョン １５講座スタート各回のお申し込みは 毎週 随時受けています ミニオンライン免疫学講座・基礎
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■健康と美をメカニズムから理解するシリーズ
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03. 鉄と炎症
04. 女性ホルモンと炎症単独でも受講できます。４本セットで視聴されると「セット価格」で提供しています。
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ご訪問ありがとうございます。
埼玉 川口 スリムヨガおうちヨガ教室「amyyoga」ヨガインストラクター×整体松岡エミです。お客様の声／レッスン日程／アクセス／料金／サービス内容 ／整体スケジュール／ご予約・お問い合わせ
水曜日はヨガレッスン→整体→ヨガレッスン
と、私にとってはフル稼働な日でした。
今月のテーマは「全身運動」
運動っていうこと自体もうすでにヨガではないですが (^◇^;)
体を動かしやすい状態にしてヨガのフローで動いていく。
この時、少人数制ならではの様々なリードができますよね。
でも、そのリードが的確なアドバイスの裏に具体的なものをもっているのか？で、さらに伝わり方が違います。
膝の方向はつま先と同じ方向へ→向きづらい場合はどうする？→そもそも、どうして向きづらいの？
脚を前後に広げると、グラグラする→股関節の伸展が苦手なのはなぜ？
→どこの筋肉にアプローチすれば安定する？
なんとなくはわかっているけどもっともっと、深いところへのなぜ？どうして？と質問があった場合
的確にアドバイスしたいですよね！
もっと知識を深めて自分の言葉でお客様にわかりやすく
リードできるように変化を出せるようになれたらいいなと思いませんか？
こういった知識ってヨガだけではなく
ピラティスや、パーソナルでも必要な知識ですよね。
もちろん、整体にも役に立ちます。
そこで、
分かり易いテキスト、講座で大人気の
理学療法士で、メディカルトレーナーの
細井先生にお願いして
超基礎中の基礎！だからこそ
誰も教えてくれないし今更聞くのにも躊躇する。
そんな悩みにお答えできる
基礎解剖生理学
の講座を開講予定です。
ご興味のある方はメルマガから先行で情報配信しますので
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では、また報告します！
川口まちゼミに参加します！
「セルフケア&ストレッチで健康美」2/10(火)10:00〜11:003/10(火)10:00〜11:00
場所 : 山際建設2階事務所持ち物 : バスタオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください参加費 : 500円
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健康情報サイト【カラコロ】にコラムが掲載されています！
膝が痛い時のケア方法
↑良かったら覗いてみてくださいね！(^^)
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