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オススメ講座を準備中です②
ご訪問ありがとうございます。
埼玉 川口 スリムヨガおうちヨガ教室「amyyoga」ヨガインストラクター×整体松岡エミです。お客様の声／レッスン日程／アクセス／料金／サービス内容 ／整体スケジュール／ご予約・お問い合わせ
水曜日はヨガレッスン→整体→ヨガレッスン
と、私にとってはフル稼働な日でした。
今月のテーマは「全身運動」
運動っていうこと自体もうすでにヨガではないですが (^◇^;)
体を動かしやすい状態にしてヨガのフローで動いていく。
この時、少人数制ならではの様々なリードができますよね。
でも、そのリードが的確なアドバイスの裏に具体的なものをもっているのか？で、さらに伝わり方が違います。
膝の方向はつま先と同じ方向へ→向きづらい場合はどうする？→そもそも、どうして向きづらいの？
脚を前後に広げると、グラグラする→股関節の伸展が苦手なのはなぜ？
→どこの筋肉にアプローチすれば安定する？
なんとなくはわかっているけどもっともっと、深いところへのなぜ？どうして？と質問があった場合
的確にアドバイスしたいですよね！
もっと知識を深めて自分の言葉でお客様にわかりやすく
リードできるように変化を出せるようになれたらいいなと思いませんか？
こういった知識ってヨガだけではなく
ピラティスや、パーソナルでも必要な知識ですよね。
もちろん、整体にも役に立ちます。
そこで、
分かり易いテキスト、講座で大人気の
理学療法士で、メディカルトレーナーの
細井先生にお願いして
超基礎中の基礎！だからこそ
誰も教えてくれないし今更聞くのにも躊躇する。
そんな悩みにお答えできる
基礎解剖生理学
の講座を開講予定です。
ご興味のある方はメルマガから先行で情報配信しますので
ご登録お待ちしてます！
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では、また報告します！
川口まちゼミに参加します！
「セルフケア&ストレッチで健康美」2/10(火)10:00〜11:003/10(火)10:00〜11:00
場所 : 山際建設2階事務所持ち物 : バスタオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください参加費 : 500円
ご予約はこちらから
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健康情報サイト【カラコロ】にコラムが掲載されています！
膝が痛い時のケア方法
↑良かったら覗いてみてくださいね！(^^)
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こんばんはー。まゆちんです。さて、今日は「今の土星の位置」から、土星が何を私たちに問いかけているか？に耳をすませてみたいと思います。土星は約30年をかけて１２サイン（星座）のお部屋を一周します。あ、ちなみに太陽は１年かけて一周します。つまり、土星は太陽ほど度数がコロコロわかるわけじゃないのです。今日から約一週間ぐらいは山羊座の15〜16度に滞在中です。土星が表すのは、私たちが物事を固定化させ、継続させていくための制限です。水はコップがないと保存できないようにこの世の中では「制限」がないと物事は安定しませんしね。そのコップを表すのが土星ってことです。そのコップを私たちの生きる世界に置き換えた時、それは社会的責任といわれたり、役割と呼ばれたりするものかもしれません。なんにせよ、物事を安定させるために必要な何か、なのです。つまり、今の山羊座15〜16度にいる土星のシンボルを読むことで、物事を安定させていくためのヒントが読み取れるかもしれません。そのような発想で今の土星のサビアンシンボルを読んでみたいと思います。山羊座の１５度のサビアンシンボル「病院の子供病連にあるたくさんのおもちゃ」子供病連に置かれたおもちゃは、子供たちの発達を守ります。言葉ではなく遊びの中で育んでいくということですね。これは何か問題を解決するときは「身近なところから取り組んでいこう」ということなのです。、山羊座の１６度のサビアンシンボル「体操着の少年少女」15度で登場した子供たちが成長し、体操着を着て社会性を学ぶシーンです。社会的な訓練程な要素がここで入ってきます。こうみると子供が社会と適合していくためのプロセスのように見えますね。そして、また今回の１５度から１６度へというプロセスにも意味があります。
まず、１６度という数字は３０度の真ん中で、山羊座のど真ん中です。サインの真ん中を表す１６度まで天体が進むと、その向かい側のサインの意味合いが流れ込んでくると言われます。つまり、山羊座の向かい側は蟹座なので、蟹座要素が流れ込んできて、よりパワフルて強固な山羊座へと育っていくプロセスにいる、ということです。なんのこっちゃかもですね。山羊座を大人蟹座を子供とすればわかりやすいかもしれません。なぜなら山羊座は社会、蟹座は家庭を象徴するのでそう言い換えることができます。つまり、この時期は、社会的な大人な意識をより強固なものにするためには、自分の内面＝感情の豊かさもちゃんと統合しなきゃね、それが本当に大人になるってことだよ・・・ということなんだと解釈できます。心理学的にいうと子供でいたい自分成長したい自分という、どうしても対抗しあってしまう両者を統合するプロセスです。子供でいたい自分は、情緒を大事にしますし、成長したい自分は、社会的な役割や責任を重んじます。これが統合されていないと、カチッとしたスーツを着ている大人が子供のように駄々をこねているような状況になるのかもしれません。しかし、統合されていれば自分の感情を受け止めた上で、成長したい自分のことも尊重し、安定感を持って山羊座らしく成功と喜びの方向へと向かっていけるはずです。例えるなら、少年少女の若々しさを内面に秘めた権威ある人、というイメージかな。優しさとか情熱を兼ね備えたリーダーとか。まあ、私には難しそうだ（おい）。土星先生はやっぱ厳しいなあ。（笑）というわけで、サビアン学びがてらの記事でした。参考になれば幸いです。お読みくださいましてありがとうございますっ。こちらもCheck！2月の占いアップです！【2019年2月の12星座占い】NEW !まゆちん＜まゆちんよりお知らせ＞最近は、執筆やクリエイト作業に取り組んでいるため、SNS（Facebookなど）に滞在する時間が少なくなっております。コメントやいいねなどが以前より少なくなっているかもしれませんが、ご了承いただけますと幸いです。時折拝見して勇気をいただいております。ツイッターでは気分転換がてらプライベートなことをボソボソいってます。
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新橋のライブスポット月夜の仔猫にて臨床心理士&ボーカルの薄井 孝子×星読み&ピアノまゆちんがお届けします。
満席の際のキャンセル待ちはこちらより講座名を添えて、ご一報ください＞＞＞自宅で学べるオンライン講座new！木星射手座時代が本格化！（2019年から恩恵を受けまくる自分になる！）実現力の水星を活用し夢の現実化＆ビジネスを加速させる方法次回は2019年1月２月開始予定！女性のための無料タロット占い講座随時募集中！まゆちんから365日一生ものの星の知恵が届くLINE＠の有料サービス開始です。かげした真由子の愛される！豊かになる！人間関係に役立つ12星座の知恵
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