スカッとさわやかトマトジュース
『何もしたくない晩御飯』に沢山のコメントありがとうございます!頂いたコメントはいつもスタッフ(ってか私)で美味しく頂いております!! ってか『二日連続で更新するとか、パン耳さんどうしたの？』って思いますよね…安心して下さい！またそのうち休み出したりすると思うので(笑 『人物紹介』：初めての方はどうぞ さてさて職場復帰するのに不安を抱えたママさんから来る質問で朝の準備の様子を！っとの声が度々上がるので今回はタイムテーブルにしてみました とにかく、前日に準備しとくのが大事です！前日じゃなくても子供達が起きる前に準備★ あと、我が家は洗濯は基本旦那です！ 朝に全ての家事をこなすのは無理なので、夫婦で協力しあえるところは出来るだけ頑張ってもらってます！『ネ申降臨』 帰宅後のタイムテーブルはまたやる気が出たら描きます! ＝＝＝＝前回の記事コメント返信＝＝＝『何もしたくない晩御飯』みんないろいろな食材を信仰してて笑いました!!
納豆とかブロッコリーとか、バナナーーー分かりすぎる★
ってか!!!キュウリ!!
全俺が泣いた!!!衝撃の事実…
あと『ぼく地球』がちらほら出てて胸熱です！
＞Miffyさん
常備菜の作り置き紹介ありがとうございます！すっごい料理上手な感じが伝わる！！火かげんとかにもこだわっててすごいです！
私もそれにしたようなものをよく作って冷凍庫にぶち込んでます★
蒸し煮というか、私の場合は野菜類とひき肉をコンソメの薄味で適当に煮詰めて冷凍庫に入れるだけですが…
同じようにコンソメスープやらカレーの応用してます
＞あめさん
花粉症はトマトダメなんて―-―-！！
＞たぬちゃんさん
美味しそうなレシピありがとうございます！ちょうど我が家にトマトジュースが残ってるんで（トマトは好きだがトマトジュースは好きじゃないっていう）奴らを消費するために試してみますね～～～
＞stinky13さん
子供でも出来そうなおにぎりの作り方ありがとうございます!!自分で作るとやっぱり美味しさ倍増みたいですね
＝＝＝育児系質問＝＝＝育児系の質問が少し増えて育児ブログっぽい!! Q１スマホ動画でやっぱりメルちゃんのやつ好きです笑 なんなんですかね、あれ。大人にはさっぱりな世界じゃないですか？
私は初回のものは以外に楽しんで見てます。何回も同じものだと飽きますが…
youtubeはある意味、無法地帯なのでどんな動画見てるかは監視してます
関連動画とかで変な動画にうっかり行かないように
仕事、家事、育児どれもちゃんとこなしてるようで以外にこなしてないですよ～家事は結構旦那が…
Q2職場復帰までに準備しておいた方が良い事や、おすすめグッズ等あればぜひ教えて下さい！
特にこれと言って職場復帰だからって準備するものはなかったです…役にたたなくてすいません…
あ！でも強いて上げるなら両手が空くようにアウトドア用のしっかりしたリュックを買いました!
『私の相棒』
『幼児二人と避難』
Q3宅配ピザなどは利用されないのですか？
あんまり利用しないですね～高いし、宅配ピザってパリピの食べ物のイメージ…
なのでクリスマスとかちょっと特別な日に食べます
あとは自分へのご褒美！
吉牛はよく利用します!!
Q4パン子ちゃんたち、野菜の好き嫌いはあまり無いのですか？お子さんの嫌いな食べ物の食べさせ方とかあったら聞かせてください
嫌いなものも有りますが全く食べないという事はないです。パン子は強いて言うなら肉がそんなに好きじゃないみたいです
どんなに嫌でも一口は食べてもらうようにしてます←食べたらめちゃめちゃ褒める
あとは、嫌いなものでも諦めずに与えてます…例え一口でも食べるなら…
Q5パン子ちゃんやミミ子ちゃんは、寝間着から普段着とかに着替える時って、嫌がりませんか？
昔、パン子は嫌がってて…
お気に入りの服をヘビロテしてました
ある程度、日本語が通じるようになったら夜寝る前に明日の服を選んで準備しといたり…朝着替える時に『昨日準備したもんね～♪』みたいな流れで着せてました
Q6朝ごはんもちょっと教えていただけるとうれしいです。
納豆と前日の味噌汁あれば最高の朝ごはんです！
あとはパンと苺とか
＝＝＝オタク系質問＝＝＝Q1パン耳さん「天空戦記シュラト」はご存知ですか？
知らなかったー!こんなアニメやってたんですね!!放映時的には守備範囲だったんですが見てませんでした!!なんか聖闘士的な雰囲気を感じました
Q2アスカガ大好物なんでイラスト描いて欲しいです‼
もう描けないです…すいません…orz
PCの中もあさって見たけど残ってなかった…申し訳ない
Q3あの～「っぽい」ってマンガご存知ですか？
『っポイ！』ですよね!!知ってますよーってか、あの絵柄が一時期好きでめちゃめちゃ練習してました（突然の暴露www
ばんちゃんwwwいいですね！あんな息子欲しい!!
Q4マジックナイトレイアースは知ってますか？？
知ってます!!
とま～らない、未来を～～～目指して～～～～～～～～!!
最終回がどうなったのか覚えてないですが歌が凄く耳に残るアニメ!!あの時代はあの時代でCLAMPが熱かったですよね
『聖伝』とか『X』とか、『東京BABYLON』
Q5そういえば、パン耳さんはらんま好きでしたかー？
くっそ好きでした!!もう、相当好き!!!髪の毛がハゲ散らかるくらい好きでした!!
なんか小学生の時も好きだったんですが、大人になってからも再熱して辛かったです…OVAとかも借りて見まくってた…辛い…
ちなみに好きな話は『よみがえる記憶』です←聞いてねぇええ
Q6パン耳さん、天は赤い河のほとりっていう少女漫画ご存知ですか？
母が購入して読んでたので二人でシェアしてました
私はふしぎ遊戯を母に貸すというwww
カイルが好きです←聞いてねぇええ!でも答える
Q7パン耳さんが以前テイルズをご存知と見たのですが、お話はどれが一番好きですか？好きなキャラクターも教えて頂けたら嬉しいです！
デスティニー！いいですよね!!
そしてリオンwwwわかります
話はシンフォニアやアビスが好きでした
好きなキャラクターはユーリです!キリ(｀・ω・´)
Q8パンみみさんはコナン読みますか？
読んでましたが途中で挫折しました。
映画は見てるので赤安の存在は知ってます
タキシード仮面のモデル、キッドだったんですか!？まじか!!!
Q9オタク道へとズブズブになったきっかけは天使禁猟区だった気がします…。読んでましたかね？
友だちに借りて読んでました。そして私がその友だちに代わりに貸したのは
『闇の末裔』…なんか…THEオタクって感じですよね…
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トマトジュースの置かれている状況をもう少し理解してもらいたい
こんにちは今週の担当は服部です。 最近、雨の日 や 強風の日が多く、春の嵐なのか、異常気象なのか… でも綺麗な梅の花をあちらこちらで見ることができるようになり、春 を感じますね春の訪れはなぜか気持ちがワクワクします そして今日は私のマイブームをご紹介！！ ホットトマトジュース 素晴らしいんです！！ホットトマトジュースの効果！！ ダイエット 血圧を調節する 風邪予防 二日酔いを防止 アレルギーを改善 便秘解消 老化予防(アンチエイジング) むくみ解消トマトジュースを温めることによって リコピンの吸収が なんと 4倍 にもなるそうなんですリコピンには、中性脂肪を減らし悪玉コレステロールも減らしてくれる働きがあります。なので体脂肪を減らしてくれるということです それだけではないんです！！ リコピンには抗酸化作用があります。抗酸化作用とは、体内の活性酸素を除去する働きで90％の病気はこの活性酸素が原因なんだそうです。なので除去する働きをする抗酸化作用は風邪の予防にも効果アリ！ そしてこの抗酸化作用老化を防止して、若返らせる効果があるそうです。 加えて、ホットトマトジュースにはカリウムという栄養が含まれていて、体内ナトリウム(塩分)を排出する働きによって血圧を調節するようです。なので高血圧を予防してくれます！体内ナトリウム(塩分)を排出するとゆうことは、むくみ解消にもつながります。むくみ は 塩分の摂り過ぎが原因の一つでもあります。 特に夜に飲むのがおすすめだそうです。その理由は夜の寝る前だとリコピンが成長ホルモンの分泌を促しダイエット効果を高めてくれるそうです！また肌も眠っている時に生まれ変わるので夜がやはりオススメ！ ホットトマトジュースは作るのも簡単！～作り方～コップに入れたトマトジュースをレンジでチンお好みで香りづけにオリーブオイルをティースプーン１杯！ （オリーブオイルによるダイエット効果も期待できる） 以上！ 私もテレビで見て知った情報ですでも続けてみようと思ってます！ 今回ブログに載せるためにhttps://sinsin-kenkou.net/archives/4248を参考にさせて頂きました。皆さまもよかったらぜひ試してみて下さい あくれぐれも食塩不使用のトマトジュースでお願いしますね
