ユメミル、デジ6(ロク) トマトジュース

トマトジュースの優良通販店舗を紹介、あれもこれも素敵で悩んでしまう楽しさをを感じれます

昨日7週目に入り、7w1dの状態で朝病院行ってきました。出発時、玄関で戻してしまいました。幸い、トマトジュースだけだったので、すぐ水をかけて清掃しました。中々吐くって事が無かったので結構ショックでした。だけど、ちょっとスッキリした状態で出発。車走らせながら、「たまちゃん、先生に私元気ですよーってトクトク言うんだぞー！」と言いながら。。。 28日で病院も最終日。凄く混んでいるかと思いきや、そうでもなく逆にドキドキ。呼ばれて、先生：それからどう？つわり来てる？私：においに敏感です（食が細くなった事とか言うのは忘れてた）先生：つわり来てるね、内診します。足、開きながら祈ってました。先生：心拍確認できましたよ、とエコーを見せてくれました。あたりまえだけど、自覚症状がなく本当にいるのかな？においつわりも思い込みだったりして・・・？なんて思っていたので、良かった！！大きさも8mmとの事で、まぁまぁ位。まだ安心はできませんが、色々あるうちの1つの関門突破できました。次回で卒業との事で9週目に診察です。心拍確認したらカテゴリ変更しようと思いましたが、 9週の卒業時で変更しようと思います。最後にエコー写真です。ダミーから。今これでしのいでますが、早く染めたいー。栄養沢山吸収して、元気にすくすく育つんだぞー！

バカ売れトマトジュース特集♪限定版もあるかもよ♪

トレーニング無し
朝ごはんめかぶご飯トマトジュース白湯
昼ごはん
ハヤシライス味噌汁サラダサツマイモと小豆の煮物白湯コーヒー
夜ご飯ハヤシライス少し目玉焼きサラダラブレ白湯

今日の体重50.0キロ
戻った！良かった！
ポテチは駄目ね。やっぱりね…
体重増えるし、浮腫むし、便秘になるし。
昨日、おやつに食べたオールブランか、水餃子に入れた棒寒天が良かったのか？お通じ良すぎて、お腹が空っぽになりました
明日から帰省のためゴロゴロして何も考えずに食べると思います体重計にものらないと思います…
来年1月5日からまた再開予定です。
今年ダイエットをして良かったことベスト5
1位  髪の毛が増えた
2位  PMSのない月が半年続いている
3位  持っている服が全て着れるようになった
4位酷い便秘じゃなくなった
5位逆流性食道炎が治った
随分健康な体になりました
体質改善ダイエットだからだと思います。
最初やっていた  しらたきダイエットだったら  こんなに健康にはなっていなかったと思いますしらたきは飽きてうんざりだし。
体質改善ダイエット始めてからは、ダイエットサプリなどは使用していません。それまでは、プロテインやカロリ○○トなど飲んだことはあります。イマイチ効き目がわからないので、お金が勿体なくてやめました。
今、飲んでるサプリは
ディアナチュラの鉄×マルチビタミン小林製薬のグルコサミンコンドロイチン
だけです。
ダイエットには関係ないサプリですが、食事記録をつけていて、足りない栄養素が分かったので、それだけ補充している感じです。
思わぬ健康とブロガーの皆さんの知恵を得ることができた1年となりました。
来年も素直な気持ちで色んな知恵をいただき、飛躍できる1年を過ごせるよう心がけていきたいと思います。
今年一年ありがとうございました。
良いお年を～